「こころの定期検診」と「こころのお茶会」をはじめます

ひとりで抱えこまなくていい。「こころの定期検診」をはじめます。

こころの問題は、深刻になってから相談する必要はありません。ちょっと疲れたとき、迷っているとき、誰かに話を聴いてほしいとき。そんな段階で、自分のこころを点検することも大切です。

「カウンセリングに行くほどではないけれど、少し話を聞いてほしい」。そんな方に向けて、気軽に立ち寄っていただける場を用意しました。

また、いきなり1対1で相談することに抵抗がある方のために、少人数で話せる「こころのお茶会」も開いています。お茶を飲みながら、日々のことやこころのことを話すだけでも大丈夫。聞いているだけの参加でもかまいません。

話すことは弱さではなく、自分を大切にする力です。

開催日時・会場は、ご希望に合わせて設定します。オンラインでのご参加もご相談ください。参加費は、対面：2,000円前後（会場費・諸経費として）／オンライン：お問い合わせください。ご予定を知りたい方は、お問い合わせフォームまたはLINEからお気軽にお尋ねください。

※日常生活はおおむね送れている方を対象としています。心の不調が深刻な場合や、医療が必要と考えられる場合は、医療機関や専門機関をおすすめすることがあります。